健康食品——鹰嘴豆豆浆

 时间:2026-02-14 13:47:24

1、准备适量鹰嘴豆和黄豆,用清水洗干净。

健康食品——鹰嘴豆豆浆

2、将鹰嘴豆和黄豆分别放入不同的容器中,用清水提前浸泡一晚。

健康食品——鹰嘴豆豆浆

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3、第二天,将浸泡一夜的豆子放入豆浆机中,接入适量水。

健康食品——鹰嘴豆豆浆

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4、选择豆浆机中【全豆】选项,剩下的工作就可以交给豆浆机了。

健康食品——鹰嘴豆豆浆

5、盛上一碗豆浆,配上面包或者饼子,真是好吃又营养。

健康食品——鹰嘴豆豆浆

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