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痛经食谱~红糖姜茶
时间:2026-02-16 13:36:44
1、准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
2、 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
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