时间:2024-10-13 14:05:11
1、取出10克蓝莓酱备用
2、提子摘下洗净
3、牛奶倒出备用
4、将提子、冰糖和冰块先放入破壁机,选择最高档(10档)运行1分钟
5、再加入牛奶和少量饮用水,选择最高档(10档)运行30秒结束