1、准备好食材
2、把乌鸡先去血水再先干净
3、加入生姜，大蒜
4、加入少量醋大火烧开
5、烧一点开水，把板粟放里面汤1分钟，可以开剥
6、然后倒入剥好的板粟再煲 1小时完成
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时间：2026-05-18 12:51:48
1、准备好食材
2、把乌鸡先去血水再先干净
3、加入生姜，大蒜
4、加入少量醋大火烧开
5、烧一点开水，把板粟放里面汤1分钟，可以开剥
6、然后倒入剥好的板粟再煲 1小时完成