松乳菇是中老年人理想的保健食品

 时间:2024-10-12 03:13:36

松乳菇又名美味松乳菇、松树蘑、松菌,枞树菇,茅草菇,是一种深受欢迎的美味食用菌。

松乳菇是中老年人理想的保健食品

松乳菇的营养与功效

1、松乳菇是一种珍贵的真菌,被誉为“菌中王子”,营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸,核酸衍生物,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素。每喝克中含粗蛋白19.3克,脂肪6.8克,碳水化合物35.5克,纤维32.4克,18种氨基酸和维生素。

松乳菇是中老年人理想的保健食品

2、松乳菇还有很高的药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效,是中老年人理想的保健食品。

松乳菇是中老年人理想的保健食品

3、松乳菇菇圆肉厚,质嫩味鲜,香气浓郁,十分爽口。用来炒肉片,风味极佳,用以氽汤,其鲜无比,制成菌油,另有味道,荤炒素制两皆相宜。松乳菇以十月中上旬采集的肉质最肥厚,更具口感,特别的浓香,极润滑清爽。

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