敏感肌肤怎么改善

1、要想改善敏感肌肤我们就要从补水，保湿，补充维生素护肤几个方面入手。

2、当皮肤缺失水分，就会出现蜕皮的现象，所以我们适当的给皮肤做好补水保湿工作。

3、然后就是给我们的身体适当的补充维生素，多吃一些维生素比较高的食物，来增加免疫力，提高皮肤的防御能力。

4、当然建议敏感肌肤尽量少化妆，减少化妆品对皮肤的伤害。