1、保证充足的睡眠。习惯性熬夜和睡眠不足容易导致双眼发红和干涩。想要拥有一双大眼睛,首先要做的就是保证充足的睡眠。我们的眼睛每晚至少要休息五个小时,才能够摆脱眼疲劳。[1]而每晚至少七个小时的睡眠时间,才能够让身体保持良好状态。

3、保持面部水润。做好眼周补水工作能够有效改善眼部状态,当然整个面部的保湿工作都不能忽视。面部水楦姒虱忌润让人看起来更有活力,同时也能改善眼部状态。建议使用保湿面霜进行面部护理,而眼周则吹涡皋陕用专门的眼霜进行保养。因为眼周的皮肤比较敏感,所以市面上的眼霜通常性质比较温和,即使是敏感肌肤使用也不用担心。[3]虽然你可以只用普通的保湿面霜,但是用过功能性的保湿眼霜之后,就会发现眼霜和普通面霜的效果有多不一样。比起面霜,眼霜能够更有效地帮助抚平眼周细纹。[4]

5、眼部锻炼。无论是身体哪个部位,想要变得更好看,最好的方法就是锻炼。眼部锻炼并不会真的让眼睛筐毙险裆变得更大,但是能让眼睛看充全煲镆起来更加健康有神。所以眼部锻炼是放大双眼的关键,是不能忽视的环节。[6]让视线在远近事物之间快速转换,这样做有助于缩短眼睛看东西时的聚焦时间。眼球定向运动可以提高眼睛的转动能力,缩短眼睛的反应时间。首先,将头部固定在某个方向,静止不动,然后将视线依次转向上下左右四个方向。在每个方向尽可能将视线放远,看得越远越好。这样锻炼出来的效果会很明显。
