时间:2026-02-12 03:58:30
1、鸡蛋打散,熟藜麦加入后搅散搅匀。
2、胡萝卜切碎,小番茄切碎,小葱切碎,蔬菜都加入蛋液中,搅拌均匀。
3、热锅温油,倒少许牛油果油。
4、用勺子舀成一个个蛋饼。
5、翻面煎熟即可。