补血山药黑米糊

 时间:2026-04-23 01:34:01

1、用料:铁棍山药120克,黑米60克,红枣5颗,桂圆3颗,水1500毫升

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2、将黑米洗净,倒入碗中,加水浸泡至涨发。

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3、红枣去核,切小丁,备用。

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4、桂圆去壳核,取肉,备用。

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5、山药洗净切小片,备用。

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6、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

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7、倒入所有材料,

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8、加入清水。

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9、盖好盖子,

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10、放入机座,卡好。

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11、启动豆浆功能。

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12、打浆结束,取下打浆桶

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13、揭盖,

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14、取走滤网架,使渣浆混合,

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15、倒出

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