明治蛋白粉怎么吃

1、吃明治蛋皈寿凿几白粉的时候要注意，不要和粒粒橙、果酸等酸性饮料一起吃，大多数带有酸味的饮料都属于酸性饮料，这些饮料和蛋白粉混合在一起，不仅影响消化，还会凝结成块状，不易被人体吸收。

3、明治蛋白粉的食用量建议每天一平匙，大约六七克的样子，将蛋白粉完全溶解后再吃，具体摄入量可以根据不同人的需求适当增减。

5、食用蛋白粉之前，先要询问好自己需不需要补充，如果在保健品商店购买，可以询问一下售货员注意事项，如果在网上买，要和客服进行沟通。