女性产后盗汗的饮食调养方法

 时间:2024-10-12 15:56:58

1、猪肉蜜原料:猪肉、生姜、白蜜各100克,黄精50克。制作与服法:将生姜捣蓉,煎取浓汁100克,与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏,每次服10克,每日3次。

女性产后盗汗的饮食调养方法

2、糯稻根泥鳅汤原料:糯稻根30克,泥鳅90克。制作:先将泥鳅宰杀洗净后,煎至金黄。用清水2碗,煮糯稻根,煮至1碗汤时,放人泥鳅煮汤。吃时调好味,连汤带鱼同吃。功能:益气固表止汗,适用于气虚产后汗出。

女性产后盗汗的饮食调养方法

3、小麦糯米粥原料:小麦仁60克,糯米30克,大枣15枚,白糖少许。制作与服法:将材料洗净作粥,加入白糖。每日2次。功能:养阴益气,适用于阴虚之产后盗汗。

女性产后盗汗的饮食调养方法

4、贝母甲鱼原料:甲鱼I只,川贝母5克,鸡清汤1000克。制作与服法:将甲鱼切块,放蒸钵中,加人贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上笼蒸1小时。趁热佐餐服食。功能:养阴清热,适用于阴虚产后盗汗。

女性产后盗汗的饮食调养方法

5、黄茂羊肉汤原料:黄茂15克,羊肉90克,桂圆肉10克,淮山药15克。制作与渲舫蒇芘服法:将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除擅味;用砂锅将水煮开,放人羊肉和刽五魇哓三味药同煮汤,食时调好味,可饮汤吃肉。功能:补气固表,适用于气虚产后自汗。

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6、羊肚黑豆粥原料:羊肚1个,黑豆50克,黄茂40克。制作与服法:将羊肚剖洗干净,细切,每用100克与黑豆,黄蔑煮为粥,日服2次。功能:健脾益气,固表止汗,适用于气虚产后自汗。

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