1、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，宝妈妈要放松自己的心态，要认识到哺乳时间变短或者自然增加的胃口，都是哺乳期会遇到的自然情况。
2、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，要减少奶瓶的使用，更多的让宝宝去吸允乳房，一天24小时中至少喂8次，能够更好的增加母乳产量。
3、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，哺乳时要脱掉你宝宝的衣服，制造宝妈和宝宝的皮肤互相接触，能够有效延长哺乳时间。
4、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，哺乳时要尝试穿吊带来喂奶。能保证宝宝更舒适的吮吸乳头，能有效鼓励宝宝更频繁的吸奶。
5、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，哺乳时要让宝宝吸允宝妈两边的乳汁，能够刺激宝妈的身体生产更多的乳汁。在哺乳时一旦你的宝宝吮吸的慢下来时，就可以换另外一个乳房喂。
6、建议宝爸宝妈多学习科学的育儿知识，哺乳时要让宝妈妈每边乳房都喂到两次，能够促进宝宝吮吸到更多的母乳。
