时间:2024-11-06 20:13:16
1、·食材· 紫甘蓝 2片、秋葵 50g、小番茄 120g 鸡蛋 2个、黑胡椒 1g、色拉酱 15g 香蕉 1根、牛奶 220ml
3、秋葵焯水半分钟过凉水,备用
5、摆盘后倒入色拉酱,黑胡椒碎
7、健康餐就完成啦!