食补养生茄子豆角的做法

 时间:2026-04-22 09:38:24

1、茄子和豆角切整齐的段

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2、蒜头和干辣椒切块

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3、热油先炸豆角,炸到豆角表面起泡就好。

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4、豆角捞起来滤油,接着炸茄子看到表面变软就差不多啦。

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5、剩下的油装起来,留下一点爆蒜头和辣椒。

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6、最后倒入茄子和豆角,加点盐、耗油起锅。

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7、做好了开始养生之旅吧

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