1、为了方便叙述，对每个形状用字母进行标注，每个形状的顶点用数字进行标注。具体标注如图。
2、先把形状A放在桌面平台上，2、3在上，1在下，如图。
3、把D放在A的上面挨着，3、2在下，1在上，D3挨着A2，如图。
4、把G放在D的右侧挨着，2、1在左，3、4在右，G4挨着A3，如图。
5、把B放在A的左下侧挨着，2、1在左，3在右，B2挨着A2，如图。
6、把C放在B的下面挨着，1、3在左，2在右，C2挨着B3，如图。
7、把E放在C的左下挨着，1在左，2、3在右，E2在C3的上面，如图。
8、把F放在A的右上挨着，1在左，3在右，A3在F1的右上，如图。一个背着手屈膝跳跃的人就完成了。
