1、主辅料: 莲藕、胡萝卜、鸡腿肉

2、把莲藕去皮洗净切块

3、把胡萝卜、鸡腿肉切丁

4、鸡腿肉加少许盐、料酒拌匀,腌制5分钟,然后加适量淀粉抓匀上浆

5、锅烧开水,放入藕丁焯制断生

6、捞出过冷水后,沥净水分备用

7、热油,放入上浆的鸡丁,小火将其滑熟,盛出备用

8、同样把胡萝卜丁煸炒断生,盛出备用

9、锅留底油,炒香葱花,放入豆瓣酱,小火炒匀

10、放入藕丁翻炒均匀

11、再放入鸡丁、胡萝卜,炒匀即可关火

12、出锅装盘,即可上桌品味

时间:2024-10-13 22:33:41
1、主辅料: 莲藕、胡萝卜、鸡腿肉
2、把莲藕去皮洗净切块
3、把胡萝卜、鸡腿肉切丁
4、鸡腿肉加少许盐、料酒拌匀,腌制5分钟,然后加适量淀粉抓匀上浆
5、锅烧开水,放入藕丁焯制断生
6、捞出过冷水后,沥净水分备用
7、热油,放入上浆的鸡丁,小火将其滑熟,盛出备用
8、同样把胡萝卜丁煸炒断生,盛出备用
9、锅留底油,炒香葱花,放入豆瓣酱,小火炒匀
10、放入藕丁翻炒均匀
11、再放入鸡丁、胡萝卜,炒匀即可关火
12、出锅装盘,即可上桌品味