1、先把表冠拔出来，让手表的时、分、秒针停走，这样就进入了“调整时间”状态。
2、把表冠往回推一扣，这样就进入到了“调整日期和星期”的状态。
3、将日期和星期调整到前一天
4、当调整到前一天日期的时候，将手表表冠再次拔出。重新进入“调整时间”状态，看到手表指针全部停走之后，开始顺时针调整时间，在接近12点的时候发现日期跳转了。就说明已经进入了今天的时间(如果过12点后日期没变化，就说明还是前一天的时间，则继续调整时间至晚上12点)。当日期发生变化时再调整到当前时间就可以把表冠完全推回。指针正常转动就可以了。
