1、第一多喝水最好就是温水不要喝冷水。因为我们在腹泻的时候，我们的身体就会缺少大量的水分，所以建议大家就是在腹泻的时候喝一点温水，热一点更好，因为一般要是腹泻的话，都是因为肚子着凉所导致的。
3、第三尽量不要阻止腹泻。在我们的腹泻的时候，有一些人就想着一些方法来阻止我们的肚子拉肚子，比如吃一些可以抵制拉肚子的东西，其实这样做是有樱厮吞簌些错的，要是我们腹泻的话，最好就要去厕所解决掉，要是吃抵制拉肚子的东西的话，反而对身体不好，但是要是自己拉得实在不行的话，还是可以吃一些抵制拉肚子的东西的。
5、第五注意不要喝豆制类的东西还有汽水。在我们的腹泻的时候，我们最好就是不要喝一些汽水还有就是翊检檠尸豆制的东西，一般这一樱厮吞簌些东西是会让我们的拉稀变得更加严重，还有就是不要喝一些冷的汽水，这样对胃特别的不好，而且还会让腹泻更加的严重。
