富含胶原蛋白的猪蹄汤

 时间:2026-05-02 04:31:25

1、清洗猪蹄,切小块

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2、木耳用清水清洗完后捞出

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3、.将笋一分为二,清洗

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4、将葱切段,姜切片,爆香

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5、翻炒

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6、放适量料酒

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7、将猪蹄成如其他锅中

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8、放入玉米,笋加入水,滚3个小时

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9、滚开,再搅拌

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10、滚后,放入适量盐,和木耳,在炖2小时,即可出锅

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11、成出碗中,大功告成

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