食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

 时间:2026-05-06 13:22:31

1、食材准备

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

2、鸡胸肉切小块,加生抽、生粉、胡椒粉、盐腌制20分钟

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

3、方太灶具开大火,西兰花切小朵,放入沸水中,煮熟捞出沥水备用

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

4、另起炒锅,开大火热锅放油,放蒜爆香

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

5、放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

6、加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒味道合适时起锅

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

7、成品出炉啦啦啦啦,超级好吃哦

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

  • 怎么做清炒黄瓜鸡胸肉
  • 清明粿怎么做才好吃?
  • 葱,姜,蒜,花椒正确的吃法
  • 什么时候喝酸奶最好(必看)
  • 自制蒜蓉辣椒酱的做法
  • 热门搜索
    穿心莲怎么吃 赫拉防晒霜怎么样 笔记本显卡怎么看 雨刮器怎么拆 朗宁羽毛球拍怎么样 马思纯怎么了 husband怎么读 在我看来用英语怎么说 堤怎么组词 睾丸疼痛是怎么回事