健康养生佳品香浓南瓜汤的做法

 时间:2026-05-08 08:48:03

1、材料准备好。

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2、南瓜切片。

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3、入锅大火蒸,水开后转小火8分钟。

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4、出锅后倒入破壁机。

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5、有别的搅拌机或者搅拌棒都可以的,只要能打烂就可以。

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6、加入淡奶油和清水。

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7、南瓜很容易打烂。装碗,洒上格兰诺拉,开吃吧。其实随你洒什么啦,爱吃什么洒什么!哈哈

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