1、 看感冒状态。 感冒有严重感冒和轻微感冒，一般在感冒的前三天，细菌的传染性是最强的。如果只是感觉头晕脑胀，应该问题不大。
2、 预防装备。 大人感冒了，在家里应该坚持带上预防传染小孩的装备，比如戴口罩，进门要更换衣服。不要再接触小孩，让其他大人帮忙照顾小孩的生活日常和学习。
3、 环境卫生。 感冒了为了预防传给小孩，应该注意维护好环境卫生，每天都要打扫房间，家里的宠物应该暂时寄养到朋友家去。
4、 饮食方面。 自己做吃清淡的食物，自己的餐具和饭菜应该和其他人的分开来，不能混用。多多休息，养好体力。感冒严重最好请假两天专门治疗感冒。
5、 空气方面。 房间里必须通风透气，窗帘要拉开，要让阳光进到房间里来，阳光可以起到杀菌消毒的作用。下班后最好就待在自己的房间里，不要在每个房间都逗留。
6、 积极治疗。 大人感冒了不要硬扛着，以免耽误了最佳治疗时间，感瓜拥孪廴冒转变成各种慢性疾病，就更容易传染给小孩了。应该及时治疗，只有彻底治愈了，才没有传染给家人的可能性。
