1、梨
梨是秋天最常见的水果的之一，平民的价格、爽口的水份，不仅能够清热、解渴，还能够起到润肺侮温侧、止咳的效匠劫果。
2、葡萄
含有丰富的维生素c，多吃可以利尿的作用，有效排毒、具有快速解渴的功效。
3、石榴
在这个季节的石榴，味道甘甜，具有止渴、润肺、清热、解毒的功效。
4、甘蔗
深秋的甘蔗不仅能够起到解渴、润肺的功效，用甘蔗煮汤更是起到止咳的效果，适用于体虚者食用。
5、柿子
秋天柿子具有抗菌消炎、降压止血的功效，能够有效方式便秘和痔疮，但是也不适宜过多食用，因为柿子性寒，多吃容易生病。
6、柚子
这个季节的柚蚊珠子，味道甘甜，解渴最佳选择，吃完火锅怕上火的人们，可以选择来几片柚子，可以达到清火的功效哦。
