如何不让怨恨扩散

1、恶人恶事不要惧怕，该宽容的宽容，不能宽容的，果断揭穿、应对！

2、不要斤斤计较，以大局为重。

3、不要随便说你的怨恨或不满，以蕴黎匚胰免养成仇恨心理。同时，不知不觉也让身边的人学会了仇恨。不随便埋怨，也让身边有仇恨心理的人学会了宽容！

4、以礼相待、宽厚、仁慈、……，同时，做好周全防备。

5、谦虚谨慎、当仁不让！有时候你需要放下“不好意思”，去承担应该承担的一切。

6、学会平和处事，不要随便动怒，让你的情绪得以缓冲，不会被冲动诱使而说出不经思考的话来。