前胸后背的小红疙瘩怎么祛除

1、要保持皮肤的清洁，衣服的质地要透气，不要使用过油的沐浴乳，避免抓挠。另外多喝水多吃水果，保持良好的饮食和生活习惯

2、有小红疙瘩的朋友一它要多吃橙色食物，另外再补充一些维生素A。

3、少吃辛辣，油腻的食物。

4、早睡早起，不熬夜，生活有规律。

5、建议大家多晒被褥，勤洗床单，这样被褥中的螨虫少了，后背的疙瘩也就少了。

6、使用泡沫丰富的沐浴液，同时避免粗糙的澡巾过度磨擦，对于新冒出的红肿疙瘩，还可以在敷完海藻泥面膜后上茶树去痘精华