1、推荐一：海鲜红米粥（+35点饱食度）
配方：梭子蟹*1、赤米基麦*1；
2、推荐二：黄金脆皮烤肉（+30点饱食度）
配方：后腿肉+蜂蜜
3、推荐三：熏肉汉堡、弗瑞德炒饭（+25点饱食度）
熏肉汉堡配方：赤米基麦*1+生菜*1+兽肉*1。
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-29 02:22:58
1、推荐一：海鲜红米粥（+35点饱食度）
配方：梭子蟹*1、赤米基麦*1；
2、推荐二：黄金脆皮烤肉（+30点饱食度）
配方：后腿肉+蜂蜜
3、推荐三：熏肉汉堡、弗瑞德炒饭（+25点饱食度）
熏肉汉堡配方：赤米基麦*1+生菜*1+兽肉*1。