瘦身必备果蔬鸡肉沙拉

 时间：2026-04-25 19:05:58

1、准备好所有食材

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2、将鸡胸肉洗净，切块，用盐和胡椒粉腌制半个小时

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3、鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟

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4、烤完的鸡肉用手撕成鸡丝，柠檬和甜橙去皮剥开，生菜切丝，胡萝卜切成丁放入碗里

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5、倒入酱油、橄榄油、白糖，搅拌均匀

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