白灼菜心的做法

1、准备好的食材

2、锅中加水烧开下入盐和数滴油

3、先把菜梗下入烫数秒后在把叶子下入

4、把菜心烫之断生即可捞出

5、把烫好的菜捞出控去水分码子盘子里

6、红椒切丝码子菜心上面

7、碗内加入蒜粒和耗油 生抽 醋 芝麻油 白糖搅拌均匀

8、把拌好的料汁浇在菜心上面即可