皮肤过敏其实是很常见的，最明显的症状就是瘙痒，很多人还会由因为难以忍受瘙痒，常常出现情绪烦躁，伴有皮肤红肿、脱皮等现象，这又尤其是在换季的时候，出现症状的人群非常多。
首先，换季时皮肤的清洁要注意。外出回来后，要洗脸，长时间用了电脑后也是，用温水洁面，然后擦伤保湿的温和性的护肤品。
肌肤敏感时，肌肤当然需要去保护，如果认为素面会缓解肌肤敏感症状，那样只会让敏感状况更加恶化。敏感期的保养应该尽量简化，持续护理一段时间肌肤会有好转。
另外，皮肤敏感与干性皮肤有关。也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
