宝宝便秘怎么办。

1、多吃水果，西瓜 火龙果 等能促进肠胃消化。

2、多吃蔬菜，宝宝便秘时要挑一些纤维较多的食物。

3、多喝水。

4、试着喝一些乳酸饮料，益力多，妈咪爱等都不错。

5、要有充足的睡眠，睡好了机体才能更好的运作。

6、便秘严重时需要配合药物治疗。