1、戴遮阳帽，脸是人的门面，防晒最重要的部位就是脸了，而且脸首先暴露在阳光下，而佩戴遮阳帽是最方便的防晒方法，夏天可以选择帽檐较长的帽子，可以遮阳的范围比较大，如果选择渔夫帽火锅草帽的话则还可以遮挡脖子部位。
2、涂防晒泠锥缎荑霜，夏天紫外线较强，防晒霜可以在强光下保护皮肤，可以涂抹在脸、脖子、手臂上。防晒霜的原理是将皮肤与紫外线隔离开来。出门前半个小时前涂抹效果较好。
3、打伞，比较适合女生，男生一般不会选择打伞，但是遮阳伞确实是最好的防晒工具，它有效的把自己和紫外线隔开，遮阳范围较大，效果较好。
4、戴墨镜，不要忽视了紫外线对眼镜的伤害，佩戴墨镜可以有效阻挡紫外线伤害眼镜。
5、避免中午出门，中午是阳光最强的时候，这时候出门不仅高温，而且紫外线会灼伤皮肤，建议避开中午阳光强烈时出门，如果非出门不可，可以选择坐车。
