1、首先准备所需的食材和水
将水烧开



2、放入洗净的鸡蛋
转小火,水温控制在80度左右



3、轻轻的推动锅中的鸡蛋,先顺时针转,再逆时针转,重复上述动作多次,目的是为了让蛋黄停留在蛋的中心



4、5至6分钟后关火,捞出鸡蛋过冷水,剥去表面的外壳




5、晶莹剔透的溏心蛋就做好了


时间:2026-02-14 00:22:16
1、首先准备所需的食材和水
将水烧开



2、放入洗净的鸡蛋
转小火,水温控制在80度左右



3、轻轻的推动锅中的鸡蛋,先顺时针转,再逆时针转,重复上述动作多次,目的是为了让蛋黄停留在蛋的中心



4、5至6分钟后关火,捞出鸡蛋过冷水,剥去表面的外壳




5、晶莹剔透的溏心蛋就做好了

