1、打开PS，在菜单栏中执行：文件-打开，命令，打开需要制作阴影/高光调整灰暗人物图像的素材图片。
2、按Ctrl+J组合键将“背景”图层复制一层，然后执行“图像-调整-阴影/高光”菜单命令，打开“阴影/高光”对话框，接着在“阴影”选项组下设置“数量”为63%，以提亮阴影区域。
3、在“高光”选项组下设置“数量”为27%，以降低人像脸部的高光，效果如下图所示。
4、按Ctrl+J组合键将人像图层复制一层，然后执行“滤镜>模糊>高斯模糊”菜单命令，接着在弹出的“高斯模糊”对话框中设置“半径”为6像素，效果如下图所示。
5、执行“窗口-历史记录”菜单命令，打开“历史记录”面板，然后标记最后一项“高斯模糊”操作，并返回到上一步操作状态下，接着使用“历史记录画笔工具”图在背景上涂抹，以绘制出模糊的背景，最终效果如下图所示。
