香葱秋葵土豆饼

 时间:2026-02-12 12:26:11

1、食材:香葱 30克秋葵 2根土豆 1个面粉 40克牛奶(配方奶)60克烹制方法:煎参考月龄:9M+操作时间:15分钟

香葱秋葵土豆饼

2、土豆蒸熟,将土豆压成泥。

香葱秋葵土豆饼

3、取200克土豆泥。tips:做早餐,前一晚就做好土豆泥放冰箱冷藏备用,节省第二天早上时间。

香葱秋葵土豆饼

4、秋葵放沸水中焯水1分钟。

香葱秋葵土豆饼

5、横切成4毫米厚的小片备用。香葱切碎。tips:秋葵快下架了,看到再买2次,看不到了用其他绿色菜替代。这个小饼不能少的就是土豆泥和小葱,小葱多多的好,放多了更香,在这里小葱量大是作为一种蔬菜添加,不是调味配菜。

香葱秋葵土豆饼

6、秋葵和小葱放入土豆泥中,牛奶全部加入,搅匀。tips:有妈妈质疑1岁以下能加纯牛奶吗?当然是不能的!很多人都知道,但是看到菜谱中加了牛奶就不知道怎么办了,换成配方奶/母乳,都没有就用水替代,大部分加牛奶都是为了加入液体调节稀稠度,那么你还可以用果汁/蛋液替代。

香葱秋葵土豆饼

7、面粉加入搅匀,秋葵放入。tips:这菜谱中,土豆泥的量多,面粉量不多,土豆本身是蔬菜也是主食,这么搭配刚刚好。

香葱秋葵土豆饼

8、最终面糊较稠。

香葱秋葵土豆饼

9、不粘锅倒少许油,勺子将香葱土豆糊舀入锅中。

香葱秋葵土豆饼

10、一面上色再煎另一面,用铲子压压平,两面上色出锅。土豆是熟的,秋葵焯过了,面粉和小葱都很好熟。

香葱秋葵土豆饼

11、土豆泥较多,决定了整个小饼糯糯软软,煎出来的小葱饼,不香很难。

香葱秋葵土豆饼

  • 秋葵的做法:秋葵炒红辣椒
  • 秋葵做法,凉拌秋葵做法
  • 香葱小米辣凉拌秋葵的做法
  • 秋葵土豆饼的做法
  • 秋葵鸡蛋土豆饼怎么做
  • 热门搜索
    什么不什么什么 有氧运动是什么 2012年发生了什么 什么避孕药最好 11月11日是什么节 1985年是什么命 vps是什么 激素是什么 降压药什么时候吃最好 失独是什么意思