1、洗手。在接触干净的医用面膜之前，先用肥皂和水彻底洗手。
2、检查医用口罩是否有缺陷。一旦你从盒子里拿出一个新的(未使用的)医用口罩，检查它，以确保它不包含任何缺陷。如果口罩有缺陷，洞或眼泪，扔掉它，并选择另一个新的(未使用的)口罩。
3、正确地定位口罩的顶部。为了使面膜尽可能靠近你的皮肤，口罩的顶部将有一个弯曲的，但僵硬的边缘，可以在你的鼻子周围塑造。在将面膜涂在脸上之前，确保这个可弯曲的侧面朝上。
4、确保口罩的正确侧面朝外。大多数医用口罩的内部都是白色的，而外面则有某种颜色。
5、把口罩贴在脸上。有许多类型的医疗口罩可用，每一种不同的方法，贴在你的头上的口罩。
6、调整鼻梁。现在，医疗口罩已到位，在你的头和脸，使用你的食指和拇指捏捏弯曲的部分，顶部边缘的口罩在你的鼻梁周围。
7、如有需要，请将口罩的下部带系好。如果你捂执涡扔使用的口罩带着绑在顶部和底部的带子，你现在可以把底部的带子绑在你的颅底上。因为调整可弯曲的鼻片可能会影响口罩的契合，所以最好等到鼻片在合适的位置后再扎下带子。
8、把口罩贴在脸上和下巴下面。一旦口罩完全固定，调整它以确保它覆盖你的脸和嘴，所以底部边缘在你的下巴下面。
