燕鱼豆腐炖粉条

 时间:2026-02-14 09:22:57

1、木耳泡好备用。宽粉条用水浸泡2小时。

燕鱼豆腐炖粉条

2、燕鱼处理干净,切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。

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3、豆腐控干水分,切片。

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4、豆腐两面蘸蛋液。

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5、豆腐两面煎至金黄,备用。

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6、葱切长段,姜蒜切片。大料备用。

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7、调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4匙醋,半匙盐的比例调碗汁。

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8、腌好燕鱼控干水分,两面沾淀粉。

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9、下锅两面煎熟备用。

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10、锅中加适量油,加2匙猪油化开。为了增香。

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11、爆香葱姜蒜、大料。加辣酱炒香。

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12、下入鱼块。

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13、倒入碗汁。

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14、加开水没过鱼块。

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15、加木耳、粉条同煮。

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16、大火烧开后转小火,下入豆腐同煮。

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17、煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。

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18、成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀。

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