减肥粥的做法

 时间:2026-02-14 04:56:18

1、首先应该将干荷叶清洗干净

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2、另外的薏仁稍微清洗一下就可以使用了

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3、然后将洗赶紧的荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟

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4、然后把荷叶去除,留下煮好的荷叶汤水留着备用

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5、其次就是在高压锅里加入先前洗好的大米,加水,再加入刚才煮好的荷叶水

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6、随后再加入薏仁,高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了

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7、然后一碗减肥粥就做好了,可以足够的品尝了。

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