1、全选一个标题，点击菜单栏的开始，看样式里面，这个标题是正文还是标题。
2、如若是正文，则改为标题，一级标题选择标题1，二级标题选择标题2，同理，三级标题选择标题3.
3、全部文字标题都改成标题样式之后，稍微修正一下格式，使得文本美观，然后把鼠标光标移到最前面，点击菜单栏的插入，空白页。
4、空白页出来后，先手动打一个目录两个字（不打也行，只为排版好看）。点击菜单栏引用，然后引用下面有一个目录，目录下选择自动目录。此时自动目录生成。
5、若更新了目录，或者修改了目录，或者变更了页码等情况。则在引用菜单栏里有一个更新目录菜单，点击他就出现更新目录窗口，可以更新页码或者更新整个目录。
