夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

1、做法：酸枣仁60克，捣碎，浓煎取汁（备用）。白米洗净，泡一会，这样比较易煮；

1、猕猴桃去皮切片；白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，

1、下酸枣汁，猕猴桃片，再煮3分钟左右，

1、加适量白糖或冰糖调味即可。