1、丝瓜削皮后洗净,何恩切成滚刀块备用。

2、蛏子阅始吐沙后放入锅中煮开口,剥出蛏子肉。

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入丝瓜返潮2分钟,加入适量水大火烧开,放入蛏子肉煮2分钟。

4、锅内撒入盐爱民裁、味精调味,搅匀后出锅即可。

时间:2026-02-13 19:34:58
1、丝瓜削皮后洗净,何恩切成滚刀块备用。

2、蛏子阅始吐沙后放入锅中煮开口,剥出蛏子肉。

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入丝瓜返潮2分钟,加入适量水大火烧开,放入蛏子肉煮2分钟。

4、锅内撒入盐爱民裁、味精调味,搅匀后出锅即可。
