小娜的性格缺点表现在对生活没有积极性，遇到问题总是消极面对，抱怨生活，缺乏豁达的处世态度。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，擒歙常泺那就让自己忙起来。
让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使，自然心情就会好很多。
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改变消极的方法
1、朋友圈要积极
俗话说近朱者赤近墨者黑，周围的朋友都是乐观积极的话，自己也会受到感染。同样周围的人要是充满了负能量的话，自己的心情也不会好到哪去。所以，当我们意识到自己很消极的时后，还是多与性格积极的人沟通，可以让你很快摆脱消极。
2、调整心态
关于怎样摆正心态，其实小拾也在前几期的课堂中和大家聊过，大家也可以去翻看前几期的视频回顾一下。其实每个人的人生不可能一帆风顺，只要摆放好心态正确面对，挫折总会过去的。
3、保持自信的表情
很多人在消极的时候，在表情上就能表现的出来，其实，当我们消极的时候，只需要一个很简单的积极表情，比如给自己一个微笑，暗示一下自己是可以的，这种自我暗示能让自己的信心瞬间提升一个档次，心态变好了，消极情绪自然也会消失。
