1、宝宝初添加辅食，一般是从米粉开始，米粉不只是给宝宝吃辅食，市面上合格的米粉里面主要是添加了宝宝易吸收的铁，鸡蛋里的铁对于年幼的宝宝是吸收消化不了的。
2、按照购买的米粉（贝拉米、嘉宝、小皮等）外的使用说明，添加温水、冷水、奶都可以，初添加米粉一天一顿即可。
3、等宝宝适应了米粉，渐渐地可以添加蔬菜肉蛋奶等食物了，每一次尝新时，尽量添加一种食物即可，以防止宝宝发生食物过敏现象，添加鸡蛋时一开始要少量添加。至于做辅食的方法可以参考下厨房等做饭软件。研磨碗。一些花哨的辅食机器不必购买，用不了几次。
