使用漱口水的方法

1、漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来。

2、在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。

3、如果不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1:1比例稀释后再使用。

4、用漱口水时，应先用清水漱口，方法是将清水含在口内鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触。

5、并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。

6、再含约10毫升的漱口水。用上述方法再漱口分钟，漱完后不要再清水漱口。