觉得压力好大怎么办?

 时间:2026-05-03 10:56:20

1、你可以去没人,空旷的地方大喊,发泄压在心底的不愉快。

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2、你可以去找一些你喜欢做的事情,去暂时的忘却烦恼。

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3、你可以听一些放松的音乐去泡一下澡

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4、你可以找一个沙包,疯狂的打它,直到心中的不快

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5、你可以去大吃特吃,吃到忘却烦恼

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6、你可以看看窗外的美丽世界

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7、可以去休假,去没去过的地方好好玩一下

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8、可以阅读一本好书

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