1、1 取一个干净的玻璃茶杯。

2、2 放入备好的荷叶碎、绿茶叶。

3、3 注入少许开水,冲泡一会儿。

4、4 去除杂质,沥干水分,待用。

5、5 茶杯中再次注入适量开水,至八九分满。

6、6 浸泡约1分钟,至其析出有效成分。

7、7 趁热饮用即可。

时间:2026-02-12 01:43:26
1、1 取一个干净的玻璃茶杯。

2、2 放入备好的荷叶碎、绿茶叶。

3、3 注入少许开水,冲泡一会儿。

4、4 去除杂质,沥干水分,待用。

5、5 茶杯中再次注入适量开水,至八九分满。

6、6 浸泡约1分钟,至其析出有效成分。

7、7 趁热饮用即可。
