西兰花炒鸡胸肉

 时间:2026-02-14 04:30:18

1、先来张图

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2、西兰花掰小块,胡萝卜 鸡胸切片

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3、西兰花焯水

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4、鸡胸肉加料酒 蚝油 生粉

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5、拌匀,腌10分钟

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6、葱花爆锅

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7、加鸡胸肉炒到发白

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8、加胡萝卜片炒匀

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9、加适量生抽

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10、加焯过水的西兰花炒匀出锅

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11、完成

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