1、找出原因（可以问孩子或者是自己观察）找出原因需要一段时间和过程，你必须要在各个环境或者情况下关注孩子的举动，一般宝妈都比较容易发现孩子的问题，因为孩子比较信任妈妈，会在妈妈面前不做防备，所以宝妈可以变观察边问孩子，清楚原因后试下是否会啃指甲就行。
3、无论男孩女孩都可以贴指甲花、染指甲孩子无论男孩女孩都比较臭美，所以家长可以给孩子的手指甲上贴指甲贴，指甲贴的内容可以是孩子喜欢的动画片或者图形或者颜色；另外一种方法是现在夏天可以实施的哦，那就是染指甲，用的是凤仙花哦！
5、陪孩子玩手指游戏在家的时候，时间比较多，宝爸宝妈可以和孩子一起玩手指游戏，手指游戏有很多种，一种可以在手指头上套玩偶，一种是手指头上贴角色，还有一种是用手指摆成各种形状，让孩子知道手指游戏的玩法很不错哦！
