1、排毒基本手法：每个动作完成之后都需要这个步骤，脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处，先轻压，再正下方推向锁骨的位置。（重复三次）
2、消除眼周围水肿，变士候眨塄大眼：轻压太阳穴，眼下部分由眼尾往眼头推，往上到眉头轻压一下，眉头往太阳穴方向推，轻压太阳穴，这个步骤注意不要压倒眼球。往下延续到脸颊两侧一直到锁骨(同第一个动作）重复三次
3、是下垂的嘴角上扬：双手轻压下巴一下，沿着唇周往上推，推到鼻子下方轻压一下（重复三次）
4、使松弛的脸颊上扬：一只手托住下巴，另一只手用力由下往上推法令纹的地方，一直推到脸下，再往脸颊两侧延伸(左右各三次）
5、消除脸部脂肪：轻压鼻翼两侧一下，再用力往两侧延伸，往下延续到锁骨。（重复三次）
