1、切勿西斯底里的痛哭
当你和男友分手后，不管是什么原因，水做的你总是会很受伤，很容易流泪，你可以流泪释放，但切不可西斯底里的痛哭。适当的流泪是对情绪的自我释放，是对逝救五著去爱情的悼念，但要懂得适时注瞧擦干眼泪，抬头迎向阳光。你要知道，当你撕心裂肺的痛哭时，没人心疼，也没人在乎，除了最亲爱的家人和朋友。
2、切勿独处
当你和男友分手，结束一段感情时，切勿独处，独处只会增添伤感与落寞，多和朋友出去散步、逛街、旅游等，避免一个人独处伤春感怀，这样只会让自己走不出失恋带来的伤痛与困扰。你要明白，失去一个人不是失去了全世界，你同时赢得了全新的自己，赢得了面对新生活的机会与勇气。
3、不要去触碰回忆
结束一段感情后，你总爱去回忆你们无比快乐的曾经。可是亲爱的你，知道吗？这样只会让曾经的快乐灼伤你的心，回忆是美好的，可以让它永远留在过去，曾经的我们都给彼此带去过快乐，那是最美好的记忆。已经结束的感情，决绝分手离去的他，怎懂得你的珍惜？所以，亲爱的你，请一定活在当下，不要去触碰回忆。
4、每天对着镜子练习微笑
当你一天天计算着失恋的日子，每天煎熬的度过。每天起床时，你可以对着镜子练习微笑，这么美丽的自己，怎舍得为情消得人憔悴。每天撕掉一页日历，每天给自己一个鼓励的微笑，你要相信，乐观自信的人未来会遇到更美好的幸福。
5、善待自己的身体
当和男友分手后，再怎么伤心难过也要过好自己每天的生活，按时作息，按时吃饭，不要因为对方对自己的不珍惜就不善待自己的身体，你要知道，身体是自己的，一个人只有拥有健康的身体才有面对未来各种挑战的力低爹量。
6、勇敢走出感情的阴霾
当和男友分手的时间越来越久，你应该学着努力尽早走出感情的阴霾，不要被过去牵绊和困扰，人总是要努力往前看的，听听黄小琥的《顺其自然》，望望来时的路，未来还得继续，说不定在某个转角，你会遇见更好的等待，更懂得珍惜你的未来。
