菊花在我们日常生活中经常用来泡茶，另外市场上也有一些含菊花的饮料，那么菊花是可以常用的吗？适合于哪类人群使用呢？下面小编就为大家简单介绍一下。
工具/原料
市售菊花、水、杯子、冰糖等
方法/步骤
菊花为菊科植物菊Chrysanthemum morifolium Ramat.的干燥头状花序。9～11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。药材按产地和加工方法不同，分为“ 亳菊 ”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。味甘、苦，性微寒。归肺、肝经。能散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
上面说了这么多菊花的专业术语，那么接下来小编就给大家介绍菊花在日常生活中的用法及注意事项。
众所周知，菊花可以用来泡水喝。 根据个人喜好取适量菊花和冰糖，冲入沸水，泡2-3分钟，即可。
需注意，冲泡菊花茶的水以刚烧开的开水为好。
菊花有平肝明目的功效。常用电脑的上班族和课业压力重的学生都可以常喝些菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消退，对保养眼睛有好处。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
另外，菊花具有散风清热的功效，如果您不小心感冒了，冲一杯热热的菊花茶来喝也是不错的选择。
另外，除了单独冲泡，菊花还可以与各种茶叶、山楂或者金银花等一起冲泡，也可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。
注意事项
菊花冲泡喝完后不再喝时就倒掉，隔夜的菊花茶不宜再喝。
由于菊花性偏苦寒,体虚之人不宜多喝，另外生理期的女性最好也不要喝。
